Arbeitsweise
Gerne begleite ich Sie ganz individuell auf Ihrem Weg. Ziel ist es, dass Sie Ihre eigenen Kompetenzen und Ressourcen wieder entdecken und nutzen können, um so die Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Ihren Problemen zu erweitern.
In unsere Arbeit lasse ich Elemente aus meiner Grundausbildung der systemischen Psychotherapie einfliessen, aber auch den Einbezug des Körpers und des Unbewussten erachte ich für eine nachhaltige Veränderung im Erleben und Verhalten als sehr wichtig. Zum Tragen kommen neben dem Gespräch beispielsweise auch die Arbeit mit inneren Anteilen, dem Eigenraum, Entwickeln von Selbstmitgefühl, Arbeit an der Präsenz, sowie Atem- und Imaginationsübungen. Dabei lernen Sie Ihren Körper achtsam wahrzunehmen und finden Zugang zu Ihren Kraftquellen.
Bei Bedarf und nach Absprache ist es natürlich auch möglich, Bezugspersonen in die Therapie miteinzubeziehen.
